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Documents

Type de document: disques
disques
Afficher "Stretching et relaxation pour les petits"
Auteur(s)
Rida Ouerghi (Auteur)Elsa Fouquier (Illustrations de)
Editeur(s)
Gallimard Jeunesse Musique
Année
2019
Résumé
Dix exercices d'étirement et de relâchement adaptés aux petits. Chaque posture fait référence à un animal ou à un objet pour permettre à l'enfant de bien comprendre les consignes. Le CD audio accompagne les exercices avec des musiques et des sons issus de la nature. ©Electre 2019
Nouveauté
Non
Type de document: Livres
Livres
Afficher "Je trouve la confiance en moi"
Auteur(s)
Elisabeth Jouanne (Auteur)Ilya Green (Illustrations de)
Editeur(s)
Bayard Jeunesse
Année
2019
Résumé
Onze postures et une relaxation inspirées du yoga sont présentées étape par étape. Chaque exercice correspond à un thème que peut choisir l'enfant selon ses besoins : prendre conscience de soi, retrouver son calme, se sentir confiant ou encore aller de l'avant. ©Electre 2019
Nouveauté
Non
Type de document: Livres
Livres
Afficher "Je m'assouplis en m'amusant"
Auteur(s)
Elisabeth Jouanne (Auteur)Ilya Green (Illustrations de)
Editeur(s)
Bayard Jeunesse
Année
2019
Résumé
Onze postures et une relaxation inspirées du yoga sont présentées étape par étape. Chaque exercice correspond à un thème spécifique que peut choisir l'enfant selon ses besoins : se muscler, s'étirer ou encore se sentir fort et agile. ©Electre 2019
Nouveauté
Non
Type de document: Livres
Livres
Afficher "J'apprends à respirer"
Auteur(s)
Elisabeth Jouanne (Auteur)
Editeur(s)
Bayard Jeunesse
Année
2020
Résumé
Onze postures et une relaxation inspirées du yoga sont présentées étape par étape pour apprendre à bien respirer. Chaque exercice correspond à un objectif précis : vider ses poumons, évacuer le trop-plein ou encore s'ouvrir à la vie. ©Electre 2020
Nouveauté
Oui